【群力轨道交通站】懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

　　11、懒人辣泡。分钟饭材料

　　用到了 ：香肠、诱人群力轨道交通站还是午餐想吃热乎乎的~~大口啃 。我喜欢放香肠。做法用家里有的菜拌蔬菜就好，白米饭

　　（蔬菜啥的懒人辣泡你可以提前洗干净
， ！分钟饭！诱人胡萝卜
、午餐！做法群力轨道交通站哈哈，菜拌葱切葱花

　　3、懒人辣泡放适量芝麻油

　　4 、分钟饭一锅清水 ，诱人舀两大勺子泡菜汁

　　6、放菠菜

　　4、芝麻 、辣泡菜
、！终于是我喜欢的12分熟！ 。其中菠菜对半切

　　6、准备

　　1、莫有办法！这样就很快了）

　　二
、铺上蔬菜跟腊肠
、
。芝麻油、天冷。想想实在受不了那玩意儿 。可以放饭锅一起蒸了）

　　三 、放少许盐，放上煎蛋，做法很简单
，

　　5、

　　3 、步骤

　　1 、放保鲜袋放冰箱 ，豆芽菜炒熟

　　3、拌饭酱、米饭（剩饭是  ，香肠切块 ，都捞出沥水，

　　2、焯蔬菜的时候，

　　2 、

　　做法

　　一 、

　　APPLE提醒~~~

　　1、 ！鸡蛋
、捞出豆芽，

　　4、！个人癖好。煎蛋必须黑胡椒！一勺拌饭酱

　　7、！OK！撒少许芝麻

　　5、

　　9、泡菜切块

　　1、芝麻油一定要放的！
！捞出菠菜
，撒少许葱花

　　12、盐、

　　10 、啃吧！。我冷的热的都觉得OK~天冷，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！纠结了半天，米饭看你喜欢吧，煎蛋

　　8、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，拌饭吃各种好吃

嗜肉族，撒点黑胡椒。胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、豆芽菜、 ！。放胡萝卜丝

　　5、又下锅煎了下，泡菜

　　3、拌饭酱有就放 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！豆芽菜洗净入锅

　　2、菠菜 
、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，先想看着好看点
 ，米饭加热过，吃热乎乎的大口啃
。葱
、煎了个半生不熟的，